我这样会不会胖啊

早餐和中餐是一定要吃的，如果长期不吃中餐，对胃会有很大的损伤，一句俗话你应该听过：早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。就是这个道理。
至于晚上9点吃一顿就睡觉，毫无疑问，绝对会发胖，因为睡前4个小时最好不要吃任何东西，它会让你比平时吃东西增长更多的脂肪。

睡觉前不应该吃东西哦，会发胖的~

建议你早上9；00一顿
下午6；00一顿，晚上吃饭会发胖的，如果是男生的话例外