减肥期间 一礼拜吃一次炸鸡 其余时间都吃减肥餐

减肥时所有高热量的食品都要主动避免吧。要意志坚定。
减肥成功了以后再去吃。但也不能多吃。
吃这些东西并无太明显害处。关键是会动摇你的意志~因为积累才会发生问题。
如果你可以控制住自己，这是没问题的。

影响肯定会有的，如果实在爱吃可以从一周一次慢慢减少到一月一次甚至三个月一次，其实减肥也是考验意志的一个方面，坚持才行哦！

只要慢慢习惯了减肥餐你就不想吃那些垃圾食品了，因为那时你的身体已适应了清淡健康的食品，从而在心理上和身体上都会有一种排异反应的！

祝你减肥成功！呵呵！

影响当然会有，炸鸡含卡路里很多。尽量不要吃。

要不就别吃！要不就吃了别问！

减肥贵在坚持，减到一定阶段或有成效了才可以适当奖励自己。