喝了阿山子酸梅汤能够健康和美丽吗？

要是这么简单就见效的话，那不都喝了？
不过会有些调理作用，要很多方面综合起来才会健康美丽。
首先
1、要有个好心态（乐观、积极向上）
2、体育锻炼（适量有氧+无氧运动）
3、合理健康饮食。是正常人吃的东西都得少吃点（七分饱）三餐保证。
4、合理随眠时间、9点30-早6、7点