怎么减小肚子啊?

减掉小肚腩的最好方法就是仰卧起坐，但也是需要非凡的毅力的，如果能坚持两到三个月的时间，只需要睡前做三组，每组20个，一定能打造优美的腹部曲线！同时还可以每天睡前用手轻揉小腹，顺时针100下，逆时针100下。
还有就是多饮水，减少含糖类和脂肪类食物的摄入量，多吃些含有植物纤维的水果蔬菜。
注意了以上几点是一定可以减掉小肚腩的。

仰卧起坐啊～～我自己的亲身体会，真的效果很好哦
还有站着的时候平举双手然后向两侧转，有效果的
祝你成功O(∩_∩)O哈哈~