我特别容易受惊吓是什么回事

你的分析没错，惊吓是源自童年时的记忆。具体是什么事呢？你好好想一想，就算是系统脱敏治疗，也需要你的配合。想明白了，就好了。关键是自己走出来，每个人都经历过挫折，但为什么你会这样？回想一下吧，自己走出来，祝你开心

看来家庭和感情的问题让你处在敏感的状态里了。建议你去看心理咨询，对自己多一些支持和理解，把你积压的压力释放出来，你的这种表现也会随之安然下来

建议你去看一下心理医生，不要担心，国外看心理医生很平常，每个人都有心理疾病。

神经过度敏感，这也是一种常见的人。其实，可以试试用凉水冲澡。冬天也是哦！可以让神经适应突然刺激！
祝你好运，还有不要把自己当做病人。有许多人也是这样的！

胆小，低安全感

你是因为家庭和感情给你带来了创伤 极度缺乏安全感 看医生吧 早治早好