我需要什么样的营养品~！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/08 10:55:38

我现在 15岁 1米85主攻田径。成绩不错，就怕身体跑坏了营养跟不上。
问一下我这样的最好用什么样的营养品？我是练中短跑的~！！

钙片、黄金搭档。。。

推荐你用安利纽崔莱的。与NBA、AC米兰、中国体操队、刘翔，鲍威尔都有合作关系。

{牛肉（瘦肉）`馒头（面食）`纯牛奶（每天） `}~~常吃
部分动物油脂`午餐和晚餐的菜里面有就行
`其他蔬菜水果随便吃

前体育生推荐

牛肉

牛奶,牛肉,野鸡蛋(这个最有营养,但比较贵,也不多)