本人现21岁，磨牙历史已有数年，牙都磨平多少了。望各位医学高手解释原因及治疗方法。关注者先谢谢啦

磨肚子有虫或心里有压力都会引起磨牙。

睡觉前不要吃东西，情绪波动别太大，比如看鬼片或爆笑剧等等，应该可以减少磨牙几率。

必要时采取必杀技：买个牙套带上。既可保护牙齿，也可消除音量。

温馨提示：牙套一般在体育用品商店里有卖！

磨牙多是由于肠内有寄生虫。可以吃打虫的药。药店都有。

去医院检查下肠胃，肠胃有问题的可能性最大

补充锌，铁和钙~