请赐教简单又有实效的丰胸方法，谢谢

其实木瓜可以丰胸这种说法一直是一个误区,源自一个明星,别人夸奖她说身材比以前更丰满了,她提到说最近很喜欢吃木瓜,流传出去就变成了木瓜有丰胸效果.
其实既简单又有实效的办法是做扩胸运动,每天睡觉前做二十分钟左右,效果很明显的,也不费时费力...周围很多人都试过的,有实践证明的哦~~~

使用产品，象妈妈美的，还不错，每天睡前涂抹按摩就OK，简单方便。也容易坚持，其实无论用什么方法都重在坚持。现在按摩，运动还有食疗也都是有效果的，但是需要长期坚持，效果还是不明显的，也不容易坚持。其实在使用产品的时候也可以做这些方面，有时间就多多做。这样效果会很好

猪蹄炖花生，木瓜加牛奶。

自体脂肪移植

木瓜，丰胸的水果之王