如何变胖(胖子进)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:26:14
教教我怎么变胖我希望在2个月之内变胖
谢谢啦,我给50分!!

如果你是正常体重,吸收也正常的人,比平常吃多点营养丰富的东西就行了。高热量的巧克力,油炸食物偶尔可以吃。
如果你是吸收不好怎么吃胖不了的人,想在短时间胖起来就要加强热量的摄取,减少运动,多睡多吃。睡觉前吃巧克力特别容易胖。
这样非常不健康,不过这个见效应该很快

饮食均衡、注意营养,保持运动。保证有充足的睡眠时间。

像楼上说的不是在害你妈?

多吃点油脂高的 吃完就谁

最好天天吃肯德基麦当劳

不停的吃 少运动 睡前也吃

学舞蹈