胃不好的人,早饭吃点什么东西好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 06:48:42
大学毕业后胃就不好。现在开始上班了,老是要加班,所有想知道工作忙的人,早餐吃什么比较好。

热粥,最好是小米粥,是养胃的。
如果没有条件,就喝豆粥、八宝粥。一定不要喝白米粥。
另外,早餐少吃油的东西,比如油饼、油条、鸡蛋饼……
最好能吃些点心之类比较干、油少的东西。
或者吃些清汤面之类的,便于消化,油也不大。

牛奶,早餐一定要喝牛奶,热的
这样坚持一年,
就可以改善胃
我爸爸就是这样把胃养好的

粥和汤.养胃