早饭带什么吃的好?

个人观点是牛奶加上3片面包抹上果酱

如果是女朋友让你带的话，就不能只考虑营养什么的了，还要考虑她喜欢吃什么。有人给送来自己喜欢吃的东西，那么贴心仔细，怎么可能不高兴呢。你要想办法打听她的口味啊，和她的朋友什么的问。
一定不要带成她不喜欢的，那你就惨了，除非你准备的非常丰盛，还能有点同情分。
还有就是现在很少有早餐吃两个鸡蛋那么生猛的女生了吧，你可以考虑准备精致一点的，好看好吃而且要卫生。

根据自己的口味，尝试着经常换花样，但是一定要喝点牛奶。

哄女孩子的吧。。
这就很简单了。。。
牛奶+2个鸡蛋了。
不会发胖还有美容效果·！

还应该加点水果补充点维生素