考试时早饭吃什么好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 01:49:48
考试时早饭吃什么好呢?因为一般由于紧张考试前都不想吃东西,但是不吃的话又怕营养不够,脑子不够用~有时还会怕吃了不好的东西拉肚子!
所以想请教一下,早饭该怎么办?
肯定是吃不多的,希望是能吃下去的,少而精的~
谢谢!

考试阶段的早餐,最好喝豆浆,吃面食,例如包子、馒头。千万不要吃牛奶等可以改善记忆力的东西,这些在平常吃好,但到考试时反而对脑子的发挥不好。

吃平常早餐吃的东西就好了
我记得看过一篇报道
考上清华的全省第一
考试的时候也没有吃鸡蛋 和豆浆牛奶
只是吃自己平常里一直在吃的食物而已
考试的发挥在于心态 放轻松 不要紧张
人在紧张的时候就会出错 也不容易发现错误
如果你早餐都不吃东西的话
那么你还是在考试的早晨少吃点比较好
就不要吃的太多了

早点是一定要吃的
但不管早上吃什么样的营养食品
考试的时候心态一定要摆好
千万不要紧张 放轻松