怎样才可以有效催吐？

如果不怕浪费钱的话，那就一个劲儿地喝果汁或牛奶，喝到撑得不行了，自然就会吐。用手刺激喉咙的方法不可取，有可能会造成机械性损伤。

使劲乱喝东西或吃一些刺激胃的东西 都会对自己的身体不好 考虑到LZ为了应酬若是实在非去不可 回家难受就做仰卧起坐 忍住难受 10下之内定能吐出来 考虑到LZ健康问题 还是不喝太多。。。容易把胃弄坏。。

头低得低一点，看着马桶，心想，好恶心啊，总之尽量把头低得比后背低，自然就吐出来了，亲身体验！

催吐，治标不治本啊。带点解酒药，多吃菜，假装醉，总比喝多伤身好，真要想吐，猛喝茶想些恶心的东西能吐就吐，吐不出来硬吐，伤身伤的更厉害。

用手刺激咽喉深处或者舌根部，保你大吐特吐！