篮球防守突破时 脚步问题

不是防守所有人都适合一前一后的，靠力量突破的那种适合一前一后，一前一后适合那种速度快的防守者，以放他进内线速度跟进去为主，伺机帽，抄。或包夹。不给突破者靠住你用力量打你的机会，

说到一前一后容易被变向过，胡扯，左前右后为例，他突右边你立马滑步跟上，突左边的时候左脚迅速回撤右脚迅速蹬地，蹬地方向看进攻者的下一步，他突左（即球已往左拍下），你往前蹬，身体往后走，身体跟着就转过来了，突右，身体重心下降，用回撤的左脚迅速蹬地，急停的话刚才的右脚往后蹬地，不过不扑上去，只贴住他就OK了，
我本人守强攻弱，在学校（大学）没人能单防单中突我得分，双挡拆就另说- -

防守速度型的就要靠经验和预判，他接球就贴身，用身体碰撞让他运球不舒服，并判断他的运球路线，提前掐死

支持3楼说法 是站位原因 对方突破 对方像前 你像后 如果双脚平行 移动会很缓慢 前后站立方便后撤步 也就是防止对方变向突破 你想想看 是两脚蹦着后退快还是一步一步后撤步快？
明白了么 帅哥

往不好的地方说
你两个脚站成一线
容易被晃倒或失重
（这样被撞的话 也更容易飞出去 呵呵）

谁告诉你一前一后的 你应该骂他 一前一后就漏了前脚 人家一变向就过了你

身体不协调

不是一前一后！一前一后一下就被过了！