被晒黑了，怎样才可以比较快的白起来？

每天吃一钥匙的番茄酱，连续吃三个星期就会很快白回来了，超有效哦
不用吃新鲜的番茄，因为番茄酱的番茄红素是新鲜番茄的5倍，吃番茄酱会快点
而且番茄酱的番茄红素还可以帮你防晒，吃了番茄酱后的皮肤比没吃的防晒效果过百分之三十。

买那种适合晒后用的面膜
skin food 有,好像不错

做面膜
当然防晒也重要
擦防晒霜不能忘记
多吃水果
多运动排汗··

在家待着不要出去了，多做美白面膜

吃西瓜皮

可以用牛奶，就是那种脱脂的牛奶，白天晒过后晚上用压缩面膜泡在牛奶里面，敷脸，效果很好~~