鸡肉的做法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 09:06:31
正在减肥,所以不要加油的那种,简单一点最好。

做一个鸡肉的汤菜
鸡胸肉(或鸡腿肉)切片,放碗中用盐、蛋清、水淀粉腌渍5分钟左右;锅内放水烧开,倒入腌好的肉用勺子轻轻的推动开,往汤里放盐、胡椒面、料酒,待水开煮约2分钟肉片变色即可勾芡出锅,出锅前放少许鸡精,也可以淋少许香油。
汤内也可以适当的加些油菜、粉丝之类的菜肴。

煮熟,撕成丝与黄瓜凉拌,苦瓜也行。。

洗好,然后放在锅里炖!当然在这之前准备工作必须做好,调料,几个小时差不多了,在去切开,放到锅里去炒,这样会比较好吃点!

水煮