减肥期，为什么最近总想吃东西？

快速的不一定是最好的。减得越快，反弹的更快。
你可以从调整饮食开始，现在夏天了，可以选择的运动也很多的呀。
只要开始行动，肯定有效果的。你可以去学学跳舞啊！我有个朋友就是通过跳舞减得肥，效果真的蛮好的，挺她说北京悦舞舞蹈俱乐部挺好的，你可以去百度上查查看！~！~！~~~~

很正常啊！越是控制不吃这个不吃那个的，时间长了都馋了！

你是用什么方式减肥的啊， 是药物吗，
优质的膳食纤维可以有效的抑制食欲，你可以去看看酵母粉哦。我是建议你去吃那个， 还有，如果你想吃东西，你就吃点放了酵母粉的水果，我是这样的哦，我觉得吃过那个后，真的其它零食就不想吃，长期吃还会减肥呢。。。。

因为缺少油水，饿呗 想吃就早晨吃 中午和下午少吃或不吃