本人太瘦，怎样能使自己尽早的增胖一些？在不损害身体健康的情况下。

锻炼加合理饮食。

绝无第二种选择！

多运动,多吃.
但还有一种办法:打白蛋白,也就是吊瓶,一周一瓶的话很快会胖起来,而且提高体质,但很贵,几百块钱一瓶(各地不一样,一般在三百到六百)
但不能多打,这只是起一种催化作用.

多吃肉 少运动
一个胖子的真实体会

我也很瘦。以前也想长胖结果别的地方没胖，把肚子长胖了
不要猛吃，真正长胖了你会后悔的，而且嘴巴会越来越管不住。
只要身体匀称没病健康就好。
心情好，注意饮食干净，然后多吃吃干果，水果，核桃，芝麻之类。把头发皮肤养好，排毒做好。
其实健康是最美的哈哈。

第一，你说的胖是虚胖还是肌肉
第二，把这问题弄出来，你不怕广大的减肥群众用口水淹了你？
很简单啊……多吃多睡少运动，多吃脂肪含量高的和蛋白质含量高的。

多吃面食，晚上多吃面食。