我患上了社交恐惧症吗？？

出现这种情况,我想你自己觉得一定有某些东西比不上别人,比如说经济条件,容貌,或者家族背景,这些是你产生自卑的原因.
我建议,你可以向你的知心好友倾诉,把心里的担忧和不安告诉他,这样会少一些负担.

然后努力和别人打招呼.初步阶段,不需要太难,我只希望你能做到,与认识的人照面的时候一样要打招呼,哪怕是点头微笑.看到认识的人千万不能装作不认识.这样你的人际关系便会慢慢好起来.

推荐你去看<好好先生>英文名是YES MAN
我觉得你和里面的男主角有些相似
这部电影是喜剧片,但是很有哲理,我想会对你有所帮助.

另外,我希望你能做到接受别人的邀请和请求,如果有人向你寻求帮助,你一定要伸出援助之手,这会让人觉得你是个仗义的人.

用一句激励的话来自我暗示,也会有好效果,真心希望你会好起来!

应该是
多看点体现自己的文章 别看那些青春文学之类的 看点阳光的 耽美也行

你应该自信点 我也有一点恐惧社交 但是你要把自己想象成公主 街上的人看你 是因为你漂亮啊 所以给自己一点信心 多和好朋友去逛街 出去参加聚会 久而久之 你会爱上社交

你男的女的丫？女的正常，男的要有自信心

哎。。关注。。

多出去走走