减肥的速度是不是有一段时间会很慢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:30:37
我现在有130斤了 ，我用的是饮食控制法，不吃米、面、油、盐、肉，就是水果、黄瓜和西红柿，坚持了9天瘦了九斤了，但是这两天我觉得好像没有前几天减得多了，效果没有那么的明显了，所以想问一问在，减肥的过程中是不是有一段停滞期，在这段时间里有可能减不了什么，或者会出现反弹的情况啊?？那有没有什么办法可以顺利的度过这段时间，希望爱美人士能够帮我解答！谢谢！
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因为初期减肥只是减掉了身体中多余的水份而已。
所以减得快。
慢慢就减到了真正的脂肪层。所以减重的速度慢下来就对了！
燃脂是很慢的过程，需要大量运动。
不要着急，要慢慢来。
一定坚持！加油！：）

单靠节食很容易引起肠胃疾病，或者营养不足。可以考虑配合针灸或者埋线减肥。这样体重剪下来以后人的气色也很好，身体也健康

最好的方法就是继续坚持呀。