去西藏需带的必需品。

没什么特殊的啊。我去过。一般身体还行，没有高血压、心脏病，严重糖尿病啥的都行。感冒不能上去。爱惹事的人不能去。
带好钱，整钱零钱都要有。景点附近有小孩会冲到你身上来要钱，不给就不放手。所以要准备些五毛一块的。（我去的时候是给1-5毛的，现在物价涨了吧）
西藏现在有不少蔬菜的，大棚黄瓜尤其好吃。不过你最好还是带点复合维生素。西藏天气干燥，瓶装纯净水挺贵。你如果想省个几十块钱的话就带个运动水壶去。紫外线强烈，即使没太阳，墨镜帽子防晒霜也要带。走路上打伞看起来比较傻，各人兴趣啦。要带润唇膏，喷雾一类的。带好个人卫生用品，那边旅馆的毛巾牙刷牙膏沐浴露什么的设施都不如这里。
药品没什么，西藏旅馆里都会有氧气瓶，有必要的话可以付钱吸氧。如果上去后觉得不舒服就去药店买红景天口服液，很好。如果容易便秘，带麻黄软胶囊刚到西藏血压会有点高，心跳有点快，人会比较high，气又跟不上。一开始一定要注意休息，到西藏后8小时内不要剧烈运动。可能还得带点胃药、拉肚子的药。看个人。
我去的时候藏民还是热情而讲道理的。旅游点会有奸商，和汉人一样。砍价25折再把零头去掉就差不多了。我去的时候没有遇到小偷，尤其在寺庙前，小偷基本不可能是藏人。有一条注意：如果老板答应了你的价格，即使发现不满意也绝对要买下来。不然有生命危险。所以刚开口还价的时候你可以还低点，不行再慢慢加。免得后悔。

西藏旅游——西藏旅游10件必备品
1.背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
2.服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
3.睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
4.鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬