夏天下午一般多少点钟适合运动？想晒黑点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:00:43
RT
想晒黑，但不想晒伤，没有任何防晒产品

每天上午11点到下午3点之间是阳光紫外线最强烈的时候，接受日光浴最好避开这个时间，以免晒伤。下午吗，最好是5点以后，那时候的阳光比较温和，晒的时间长了也不好，小心变包拯 哈 祝你早日得到自各想要的肤色

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一般下午锻炼时间为3点

1小时左右为宜

下午 六点来钟啊·

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