吃什么才能肥起来啊,我23岁但只有60多斤,长那么大最重的一次只有70斤。家族遗传也是一方面,肠胃也很差

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 07:47:44
很想肥,差不多就找工作了,看起来都跟小孩那样,555.请各位帮帮忙,看吃什么能肥起来,肠胃怎么调理,能不能不要吃中药,很怕苦,谢谢咯

去医院质询嘛,医生会对症下药的
可能你是肠道有问题,消化系统吸收不好,也就是所说的吃的东西在多在好,都不吸收,我建议你最好去医院检查一下。 含糖,脂肪量高的食品和饮料,如下:
饮料:碳酸饮料,啤酒,白酒(喝完就睡效果显著)
食品:油炸类,肉类,淀粉类(洋快餐完全符合条件)
零食:奶油类冷食如冰激凌(夏天增肥的利器)
然后是减少运动,最好是整天边吃以上食品边看电视,有两三个星期,你就会明显增肥

其实你可以加大睡眠量啊
这样有助于脂肪的堆积以及调理你的肠胃
试试看吧 很有效的

喝啤酒吧

少运动,多吃

多吃零食,喝点啤酒

多高啊?多吃点高脂肪、高蛋白滴!!嗯嗯,不行就看大夫去