瑜伽可以早上起床就练吗？谢谢了

当然可以，练习瑜伽最佳的时间就是清晨和傍晚。

早上练习可以提升身体的能量，而且因为刚刚睡起，头脑比起傍晚更为平静，没有过多的琐事进入大脑，可以更好的关注身体和呼吸。

不要怀疑，早上起床是瑜伽的最佳练习时间。

可以。每天清晨稍微热热身后，面对东方先做拜日式，然后再做身体的伸展体式。

可以的；大S的美容大王里就有的~（应该是这本吧，看过就忘记了）；
不过练完瑜伽后要平躺休息一下，否则有困意哦

可以
一天都很有精神
我也是这样练的...........

是的,我就是每天在早晨5:40分左右空腹练.效果不错.一天都身轻气爽的

可以的,但一定要空腹,最好做一些伸展的姿势