人郁闷时该怎么办?

抛弃一切烦恼，在繁华街道闲逛；
或在比较清幽的地方静坐，欣赏远处风景。

我今天也很郁闷，今天我的电脑坏了，心情真的很不高兴，我打算出去旅游，去有海的地方去玩，我很喜欢冲浪、游泳、喜欢有海的地方，你觉得心情郁闷就出去旅游或到你想去的地方去玩，是个非常不错的选择，喜欢对你有帮助。

做自己喜欢的事

看点搞笑的节目，转移一下思想，把郁闷写出来或者说出来，实在不行了找个出气筒，开心了以后再去哄哄 (*^__^*) 嘻嘻……再有一招就是重新换个角度考虑让你郁闷的 事情，也许会有新收获哦~任何事情都是两面的！

做你比较感兴趣的事~

使自己有成就感， 去拍几张很好的照片：朝霞，夕阳，小草等 去画一幅画，得到赞赏就会很高兴吧！我这样认为。