椰子汁好还是旺仔牛奶好

建议喝饮料最好还是不要喝配方的。像果汁要喝纯果汁juice，不要喝果汁饮料juice drink。酸奶牛奶也是不要喝配方的，就是不要添加什么食品添加剂，品名里面不要带饮料这两个字。旺仔牛奶是配方饮料，还是喝纯牛奶好。椰汁最好也是纯椰汁。至于这两个之间，个人建议选择植物性的，觉得更有助于健康，不过常吃动物性食品的身体会更壮。这就要看个人喜好了。

一般来说都不是很好

因为都是有添加过东西 不是纯果汁

现在超市里有卖日本卡果美的饮料 里面都是纯的水果榨汁

我喝过 现在觉得很好

椰子汁…旺仔牛奶太甜了

个人喜好…旺仔牛奶…