本人1。74米先摸到篮筐练左有可能扣到吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 20:32:59
本人今年就17岁,摸筐好简单,都可以人挂在上面..但就系扣悟到,就系扣悟进去,我想问下如果再练一练可以扣到吗?有没D好的方法啊?

很难

应该是不可以

篮筐高3米05（正规）

想要扣篮需要手比篮筐高出一个篮球的距离（大约30CM）

所以你需要手摸到2米6的位置

3米05减去身高174cm 就是说你要跳大约120厘米的高度才够

（NBA很多牛人的弹跳才1米……我身高174 拿个小小的玩具球可以扣……

扣篮的话 只能带的抛的动作才行）

别指望扣篮指望把所有的上篮玩的淋漓尽致吧，GO!

估计难。。再练练吧。。你摸高能到3.30.。。就可以了

每天连续起跳模板,根据自己的体力状况规定运动量,以楼主的身体素质来看,通常一组10-20次,一天做到3组以上。

难度很大,像你这样的身高在世上都没几个会扣