月经来时能喝蜂蜜阿胶吗？

阿胶红枣

这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜

制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的

文章来自: 播种网社区(www.seedit.com) 详文参考：http://bbs.seedit.com/thread-177116-1-1.html

阿胶有活血的功效,建议少吃!

经期 和 夏天 少吃 或 不吃 阿胶。

少喝