骨折恢复问题,帮帮忙.

40---60天下地.做挺胸锻炼,吃吉林产[麝香接骨丹]

给你个康复锻炼全套方案：
骨折已经愈合了，但是受过重伤的地方往往要疼痛很长时间，关节能固定的时间长，有些僵硬了，这很正常。有条件最好找个好中医，开个熏洗的方子，每天熏洗2次为最好，（找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）至少每晚熏洗一次，哪怕就是热水也行，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，以腕关节伸屈以及旋转为主，贵在坚持，但是记住千万不要再次扭伤！即使手术很成功，复位很好，但是也需要石膏固定，这是为了保险，打1月半石膏也没有什么差错。术后康复锻炼就是一个痛苦的过程，都是必须忍受的，必须坚持，术后这几个月最为重要，否则关节会僵硬，术后锻炼情况不能得病人愈后是完全不同的。很遗憾并没有不疼得锻炼方法。原因吧，简单的说就像我们擦破了皮，这种情况下隔着伤口穿衣服，摩擦可能会疼，这也一样，很大的暴力，创伤，软组织都挫伤，骨折，也许关节面还受损，而且还放入了内固定物，这种情况下活动必定会疼痛。坚持吧，不然真的会后悔。

我爸爸股骨颈骨折两次，都给偏方治好了。不信吧？就知道你不信！我爸爸还做过两次腰椎手术，还患了肝癌呢，更不信了吧？就知道你不信！