跑步大腿内侧擦伤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 23:13:45
跑步减肥1个多月...瘦了很多.但是大腿内侧擦伤...还留疤了...现在跑还经常擦伤...有什么办法可以祛疤...刚擦伤怎么处理...大腿内侧一条条的很难看
我172CM......体重130不到......

大腿内侧擦伤可以用点云南白药气雾剂来治疗,多休息,少活动。

呵呵,兄弟,我也和你一样。没什么好担心的,其实就是跑步后汗水把内裤打湿了和大腿发生摩擦的原因。我已经着了好几次一般休息2天就好了。

  保持干燥,尽量别用药,尽量减少活动和摩擦。
  跑步的定义是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

那你是胖了,所以肉会互相摩擦,你试试快走吧,1小时,或者时间更长一点,也消耗脂肪的。

体重还好不是太胖 但是你擦伤跟你的运动裤有关系 换件减少运动伤害的吧。