喝什么养胃

豆浆营养丰富，可以喝；但一次不要喝太多，200毫升差不多了。因为豆浆不太好消化，还会产生气，喝多了胃胀。

另外，牛奶、酸奶、小米粥、大米粥、糯米粥，还有各种的豆粥都可以。粥是最佳养胃食品！！！

茶要少喝，要喝也是清淡一些的，千万不要喝浓茶。

早晚喝点蜂蜜水，也可以很好地保护胃粘膜，慢慢消除炎症。

鸡蛋花（鸡蛋打散，用沸水冲开），早上空腹喝下，也能养胃。

养胃不仅仅靠喝酒行，喝的话蔬菜汁胡萝卜包菜这种都可以养胃，胃不好日常还是从饮食慢慢调养，以食疗为主，日常不要吃辛辣刺激食物。平常可以喝些稀健丁香茶进行养胃健胃，稀健丁香茶是养胃健胃的好帮手。

养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
养胃食谱
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满