如何在夜晚摆脱恐惧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 19:48:08
晚上总是会害怕
但是却又总喜欢听鬼故事
郁闷
晚上，黑黑的，总会联想到一些鬼怪。
原来有时候晚上3点还会起来看风景的

说来惭愧…这个问题我也有过
你可以买一个大型玩具熊之类毛绒玩具（选择自己喜欢的）
晚上睡觉害怕的时候就抱着它睡…把玩具熊想象成自己喜欢的人当做精神的寄托…
还有你对这方面了解欠少 强烈推荐你看 地狱少女 死神 这类动漫都是教育别人的 看完后估计你会摆脱睡觉恐惧的阴影的
世界没什么鬼神的 就算有又有谁知道呢？ 那也是死后的事没什么的…
顺便BS一下LS…这种事情在正常不过了，只不过是习惯性问题一时不习惯而已，用的着动不动去咨询去培训么？

喜欢找刺激
夜晚并不黑，只是营造一种气氛，恐惧在心里，与外界无关，没什么可怕的，找到内心恐惧的源头，会发现是自己吓自己

建议你多看恐怖片，以毒攻毒

我和你一样，如果害怕可以想一些开心的事想着想着就睡着了，很有用我就是这样的

用手机听音乐 或者发短信聊天

找个人抱一下，或者开灯抱着娃娃`haha.