大家帮我算算热量。我吃的很少~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 10:31:25
今天早饭9点吃的。吃了一碗清水煮的鸡蛋面条。面条大约50克 除了盐味精再什么都没放 吃了1点凉拌花生米 大约10克吧 2片饼干 1袋红枣酸牛奶 上午吃了两个大桃子 中午12点吃了1个大桃子 然后准备今天再不进食了

鸡蛋面条一碗 250卡 凉拌花生米 一粒10卡 你吃了几粒 80卡吧算 2片饼干 30卡 一袋牛奶 120卡 一个大桃子80卡 2个160卡 中午80卡
一共720卡
成人至少一天800卡的 你晚上吃水煮蔬菜 或者番茄黄瓜什么的 多吃也没关系 只要不吃撑 超级低卡的 100卡能吃5根小黄瓜 或者4个中等番茄 呵呵水煮蔬菜一碗也不过70 80 卡

1000大卡