哪位高人教我一下侧空翻？

像你这样的还不多见，一般人都是先会前空翻侧翻最后才去学后翻。
从前空翻和后空翻上讲，你在翻过落地的时候肯定是成下蹲状，也就是说你起跳不够高。所以落地只能腿部弯曲才能站住，侧翻就不同了，有你前面的经验你可以站在台阶上向下翻（台阶不要太高，掌握不好容易摔倒，太高同时会给自己增加恐惧感）。站在台阶上很容易就会找到感觉的。
凭我自己经验是起跳太低。平地可以加助跑。

侧空是空翻里最简单的 这点你首先要知道，因为侧空翻是空翻里唯一一个从起范儿到落地都能看见地面的动作
侧空翻不过去的人一般都有两点 一是侧手翻翻得不熟练不标准；二是不会用甩腰的那种力，要是你是侧手不熟练那就每天100个侧手翻，一个礼拜后就能过了；如果你是不会用力，那我来教你用力的方法：首先记住助跑不能太快，因为跑得快了就只有向前的力而没了想高的力，要有像高的力就要会发力，侧空的发力是翻的时候起脚往上发力而不是前方，身子也要向上挺！记住整个人的方向是上。
建议你多看看别人的视频 到起翻时暂停下来看看别人的动作 模仿

翻空翻没有腰力是不行的
建议你 仰卧起坐 每天做2次.建议早上和晚上时候做 每次做到觉得腰酸的不行了为止

侧空翻基本3大要素
1.找腾空的感觉(就是翻的时候向上跳)腾的越高越好
2.甩腿.翻的时候脚用力向后甩.要觉得那股力量可以把一个人踢倒.
3.腰力.甩腿的时候靠腰力带过去

学了.记得要坚持多做些力量性的运动.不然很快就不行了
我也是说说自己1年来学习武术的经验罢了
祝你早日练成

侧空翻的要领是1、右腿摆腿要快，要通过侧手翻有意识加快速度训练。2、左腿猛蹬地，可以通过蛙跳来加强素质训练。3、踩点：约2-3步，先上左步，起跳左脚落地前有滞空动作，左脚落地后猛蹬地。4、空中姿态，两臂屈肘从两侧夹紧肩部，这样可保持空中身体不会过渡扭转。