求心里咨询-感觉我是一直停不下的小球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 11:28:26
我是今年才发现自己有些强迫症的,跟大多数患者一样,我性格也是内向,以前我总是想成功人士看齐,可是久而久之,这形成一股无形压力,在休息时我总是无法停下来,我总想着学习的事情,总想着出人头地,因为我有外在的压力啊 !身为一个农村女孩子,我深知没有本领的话只有平凡,但从小我就讨厌嫁给我们那里的人,可能从小我心里对我那边的大人,指的是男人厌恶之深,我觉得他们对妻子很不好,所以我一直都希望自己能够有本事,认识高素质的男孩子,有一个美好的婚姻,可是现在是我压力很大,有时我真害怕自己又像那些女子一样,就那样过了一生啊, 所以我只有让自己不断优秀,才可能认识优秀的男孩,但是就因为如此,我觉得压力很大,我很害怕自己一旦不成功,自己又还是步她们的后尘。 所以我总是悬着一颗心,我总是无法让自己轻松下来,这样我读书的时候也不是很能集中精神,总是有种东西强迫这我去看书,我去奋斗,但是我事实都累了,不想看书了

要想成功,就一定得自信!但也要注意方法和心态,你要明白什么是你想要的,然后给自己制定一个理性的计划,然后一步步的去实现自己的目标.但是如果你盲目的去努力去攀比,那就不对了,那样的成功也就不意味着幸福和快乐,而是意味着你的不知足!
“知足常乐”,但“天行健,君子以自强不息”合理的安排和计划,勇敢的努力和实践,然后做到我说的上面的那两条,你就一定回比现在过的快乐!
至于你的出身,那是我们都无法选择的,但是你可以换一个角度去想,城市里的人也不一定就是快乐的,我是典型的城市里的衣食无忧的孩子,但是我不快乐,物质上满足了但精神上却很贫乏……你觉得这样好吗?要想战胜困难,首先是要接受他,面对他……

跟我的想法也类似,但是如果你不想办法放松自己的话很难受的。解决的方法就是,凡事不要总是忍着不说,要学着找个突破口让自己可以发泄心中的烦闷,觉得相处的人都不如自己对吧?觉得他们都帮不上你的忙对吧?那就写出来,积压也成病的。优秀的人会出现的相信自己,经历的东西还太少到最后你等到的时候你会发现这一切都是值得的,只有相信奇迹的人才会遇见奇迹。祝天天好心情

跟我有点像啊,总希望比别人强。有时候也感觉很累的。
调整一下自己的心态吧,可以过粗茶淡饭的日子,也不要放弃对鱼翅燕窝的幻想,努力去实现,这就是我想的。