请问我每天上班不累但是很困，每天都没经神

建议从饮食和日常起居方面调整，另外加强锻炼。

血液粘稠的人爱困，饮食多些果蔬类，中午适当午睡。

我以前也是爱困的，但是后来上下班步行各半小时，快两年了，感觉平时精神好多了。

怎么会没有精神了 不要把工作太集中,放松下自己 `~~

可能你对你的工作没有激情，也就是说，你并不喜欢现在的工作，所以导致你始终提不起精神来

应该是工作太认真了吧.....

睡得多不见得睡觉的效率就高，有时睡得很多还是很困。可能晚上做梦之类的都会影响睡眠质量。可以使这午休时睡一个小时，甚至半个小时（要睡着），这样一下午就都不困了

太闲了。