我最近非常犯困,我每天很早睡觉,但是每天还是很困,不知道这是为什么呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:23:49
睡眠质量不好,实际睡了时没进入熟睡状态就不能真正放松身心了.你试着睡前作些运动,喝杯热牛奶,或红酒.如果是女孩子,也许是快来例假了
你晚上很晚睡早上很早起床试两天
不知你是男还是女,若是女,在怀孕6\\7周嗜睡的现象
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睡眠质量不好,实际睡了时没进入熟睡状态就不能真正放松身心了.你试着睡前作些运动,喝杯热牛奶,或红酒.如果是女孩子,也许是快来例假了
你晚上很晚睡早上很早起床试两天
不知你是男还是女,若是女,在怀孕6\\7周嗜睡的现象