我每天都很犯困，睡觉超过十个钟头，可还是无精打采，请问这是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 23:08:36

现在春困啊，经常出去运动一下，呼吸新鲜空气，不要睡太长时间，每晚67个小时足矣，中午有条件就睡半个小时

因为睡的时间太长了
每天8小时就可以了
其实睡觉的时间少一点反而精神点

听过越吃越谗，越睡越懒吗？睡的太多拉。最多别超过8小时。

您冬天没冬眠过?汗