如何使身手、动作，思想变得敏捷、灵活？

身手．动作．思想 全靠头脑反应灵敏 身体上的锻炼也不可缺乏 比如平时思想集中 ！做什么事都用脑子
身体上锻炼就去健身房锻炼！

在你认为的领域里多加锻炼 使之成为习惯 你的身手动作就敏捷多了
还有 就是多注意身体锻炼 例如跑步 啊 心算 还有 多看书 多做笔记

主要以锻炼为主。在自己家宽阔的地方吊几沙包锻炼下，有意想不到的效果。本人是这样想的，就是没有时间去。