如果长期心情压抑会怎么样呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 12:33:38
我每天早上都有去跑步的。

压抑就需要发泄

发泄的方法种类很多 运动 可以 写日记 或者找人倾诉都是可以的

如果憋在心里时间久了 肯定对身体不好的

凡是要看开点

人生在世 不如意的事情太多了

如果每件事都放心上 岂不是太难为自己了么

会得抑郁症的,很想自杀,建议多运动,出去旅游,放松心情,想一些快乐的事,做自己喜欢的事

就习惯了

会生病呗
凡事就看你是怎么看的了
你的心决定着你的视野 和看问题解决问题的方法