男人夏天喝什么汤解暑又补身体?

男人大概还会抽烟吧，还可以在做玉米排骨汤啊。
先把排骨剁好，加少量水放在锅里煮，水开了就把排骨拿出来，再重新放水去煮，同时把玉米放进去一起煮，时间煮揪点，快要起锅的时候就放盐就好了。

这样的汤味道清谈又好喝。可以清肺对肾脏也有一定的好处。我常做来喝。冬天还能放点红萝卜进去，味道不错。

除了你说的哪两种汤外，还可以煮点吃饭时喝的汤，即清火又有营养价值。

我经常做的几个汤：

1.西红柿排骨汤
取一两根直排（越瘦越好）剁成小块，再加上生姜，放到高压锅内用水煮开两分钟后关火。注意水要多，至少保证全家每人一碗哦。
再取两个西红柿，将西红柿洗净，然后每个西红柿划两刀（十字形但不切断，看起来西红柿还是整个的），等高压锅能够打开时，将西红柿放进去，放到高压锅内煮开即可。
煮好后，再加盐。其他不用加。
这个汤很适合夏天喝，很开胃哦。

2.冬瓜排骨汤

选料冬瓜1-2斤，切成块，排骨同上，煮法同上

冬瓜汤清火的

盛夏酷暑，气候炎热，往往使人精神不振、倦怠乏力，此时若吃点苦味食物，不仅有消暑作用，对健康更是大有好处。

苦味食物促消化

中医认为，夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质，且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功用。特别是进入夏季，当发生味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍时，由于人舌面的味蕾对苦味非常敏感，吃点苦味食物可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲，使之恢复正常。另外，像咖啡、茶叶、啤酒、苦味巧克力等苦味食物，因其含有一定数量的可可碱和咖啡因，能使人产生提神醒脑、舒适轻松的感觉。因此，夏日适食苦味食品，益处的确不小。

苦味食品“家族”其实颇为庞大，以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苜蓿、苔菜等；在干鲜果品中，有杏、荸荠、柚子、杏仁、黑枣、薄荷叶等；此外更有食药兼用的五味子、莲子