过度 吃 水果 啊 会 肥胖啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 19:25:36
如题

什么东西都不能过量的，光吃水果，肯定吃不下其它东西了，这样营养也不良了，因为单一水果肯定是没有全面营养的，还是顺其自然，每天饭前1小时吃一个好了，多吃当地当季的蔬菜才是最重要的也是对身体最好的。蔬菜的营养高于水果。

糖分太多的水果会的