吃米饭会造成肥胖的吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 17:16:24
吃米饭会造成肥胖的吗?

碳水化合物(米饭、面粉、水果等)是人体热能 来源,能使人体血糖恒定,保证脂肪代谢顺利进行,促进...但摄取过多时会造成肥胖

不一定

有淀粉是会胖...可是你一天不太可能吃那么多饭吧....相较下来土豆比较有可能...

因人而定

吃多了,就会胖