喝什么饮料最能增肥 摄入热量脂肪最多？

含碳酸的饮料，甜度高的
雪碧、可乐、芬达、七喜、百事、美年达都是

含碳酸的饮料，甜度高的

雪碧、可乐、芬达、七喜、百事、美年达都是 .

冰冻的碳酸饮料喝多了伤脾胃影响营养吸收,不能增肥反倒更瘦.

每个人的体质不一样,你要找到自己身体致瘦的原因,比如:遗传.吸烟.营养不

均衡.脾胃功能差.精神状态.压力.性格.....等都会造成身体消瘦.

找到原因后对证改善才能达到增肥的目的!

以下是一些脾虚的证状给你参考,希望帮到你!

脾虚什么症状？脾虚出血证见便血紫黯，神疲乏

力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄

白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄

为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减。

脾虚什么症状？如面黄肌瘦、肌肉没有力气

食欲不佳、干吃饭不长肉、容易疲劳、大便溏稀

（拉肚子），不敢吃生冷食物等等很多，一般以

头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会

缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可

能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所

致。只要有其中的2－3个症状就属于脾虚。

碳酸饮料吧，为什么要喝饮料来增肥呢，那样对身体不好。

可乐