我喝普洱茶很长时间了为什么还便秘？

首先要说的是，普洱茶不是药，只是一种茶，对于便秘只是有点辅助性的作用，如果一边喝普洱茶一边吃油腻煎炸食品，那肯定是没有什么效果的，所以建议您在饮食当中要注意清淡，多吃蔬菜水果，尽量多吃一点含纤维多的食物，如马铃薯，地瓜，玉米等等，对于便秘有很好的效果的！

可以选择吃熟透的香蕉!
超级有效...
嘿嘿~曾经也便秘...

饮食是关键,多喝水睡眠要充足，普洱茶不是药不能治便秘，油炸，辛辣的食品最好不要吃。

如果你喝的是普洱生茶
就不大会缓解便秘

生茶的大量茶多酚对消化道有强收敛作用
有时甚至会加重便秘

建议喝熟茶
茶性比较温和

普洱茶是热的。。。当然会便秘拉。估计你的体质不适合喝。建议先停一段时间。或者搭配凉性东西一起

煮绿豆汤喝。