怎样能够拥有较强的自制力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 16:44:32

啊。觉得自己的自制力，自控力还是有待提高。假期了，总是会想要睡懒觉，说好8点还是起不来，哎有时还会赖到12点去。真可怕。
搞得计划不能按时完成。怎么办咧
写作业的效率也不是很高
去图书馆这些地方自习又有些太远了

定好计划后，每完成1到3项，就给自己一些小奖励，如果没完成，就惩罚一下自己，比如跑圈什么的（我自己就是这么做的，仅提供一的意见），贵在坚持。。。。。。。。。加油。。。。。。。。。。。。。。。。O(∩_∩)O~