为什么最近一直觉得烦

那是心态的问题
其实有的时候出去走走
开开另一个世界是个很好的方法
走走 停停 看看 听听

你就不再烦了

我平时最喜欢的就是
在晴朗的天 仰望天空....

做一些可以让你感觉到甜蜜的事情
比如听歌 读书
其实心态是最重要的

生活压力大还是生活太单调 常做深呼吸 想几个笑话 想想以前生活中的快乐 这时 你的嘴角是不是已泛起微笑了呢

你可以做些你喜欢，且拿手的事