情绪化发胖怎么减肥

因为心情等等的原因..经常暴食很多东西..一天的食量增加为我以前一个星期的饭量..总是不停的在吃..怎么办啊..需要看医生吗？

忽然之间发胖，怎么减肥快些? 我很情绪化，怎么解决？ 情绪化的性格怎么改 怎么改变情绪化的人？ 因吃蔬菜水果发胖的,要怎么减肥?? 吃了避孕药后发胖，该怎么减肥 我是男的,我最近有点发胖,怎么减肥 我很情绪化，怎么能解决这个问题？ 怎么控制情绪化，做好持久表现 怎么能让自己不情绪化