减肥期间不能吃发胖食物 那些是不发胖的 请各位列举出所有吧 前提是：``

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 15:43:36
只符合我爱吃的又不胖的食物。我爱吃的食物是咸的煮食（不包括蔬菜）
例如：紫菜 即咸又煮 我爱死了 可是一直吃这1个会腻啊 所以 请教大家 还有哪些符合我的食物？

你可以多吃水果 比如青苹果 还有圣女果
我在书上看到 减肥期间最好是要减少钠的摄入量 就是要吃清淡一点 不要吃太咸的东西 你说的紫菜是一种非常理想的瘦身食品
还有如果你喜欢吃巧克力的话建议你购买纯黑巧克力 但最好还是要杜绝零食

由北京快捷康食品公司生产的酷驴儿贵族窝窝头，它包含丰富的营养价值，利用粗粮中营养最高的黄豆，小米、黑香米和产于黄土高原的糜子米等纯手工制作而成，对减肥有着一定的效果，同时对人体的一些疾病有着一定的预防、治疗和保健功能，已成为时下走亲窜友的高档礼品。客服热线4006509818 60243568

（不包括蔬菜）?!那你要怎么减肥啊？最好多吃蔬菜水果
祝你减肥成功啊，【不过太瘦了也不好看了啊】…

你可以多吃一些水果，多喝水，在早上的时候吃一个香蕉，晚上不要吃饭，睡前喝一杯酸奶。你还可以试试喝三红茶。（红枣，山楂，枸杞子）每天当喝，不用计量，随时随喝。不要吃油腻的东西，在经期可以吃一些甜的食品！（只能在经期吃甜的哦！）