7月22日的日全食湖北省十堰市可以看见吗

只能看到日偏食，建议你往南一点，比如宜昌，孝感都可以的。

看不到日全食，偏食的食分在0.95以上，月亮几乎全把太阳遮住了。
观测要注意的事情：
一、安全观测
安全观测太阳的方式只有三种，最安全的是采用专用的日食观测卡或者日食观测眼镜。这种眼镜使用了德国巴德膜（就是太阳偏光镜），透光率只有十万分之一，可以过滤几乎所有的有害射线。至于价格其实并不高，五元（淘宝上）到二十元（学校门口的商店）不等，现在市面上的日食观测卡或者日食观测眼镜基本上都是正品，大部分是苏州生产的，一般为纸质架，中间两个方形孔，那个孔上就有一层德国巴德膜。
另外使用电焊护目镜片观测也是十分安全的，可以在五金商店买到。
还有一种间接观测方式，那就是小孔成像，当您在树林下面的时候，地上的小光圈就是太阳的小孔成像，日食那天您会看到那些小圆圈慢慢变成月牙形。下面的链接有视频讲解。
此外不推荐此链接中的望远镜投影观测。这种办法需要专业人士指导，否则容易烧毁器材。
不推荐的民间土办法有：
墨镜
曝光过的底片
蜡烛熏玻璃
X光底片
倒入墨汁的水等，这些办法只能使眼睛在直视太阳的时候不那么刺眼，但不能防止看不见的有害射线射入眼睛。
观测辅助视频：http://tech.sina.com.cn/d/focus/2009eclipse_guide/

二、观测眼镜的使用步骤
1.开始前，认真检查日食观测镜是否完好，若有破损请立即停止使用。儿童务必在家长、老师的正确指导下使用。

2.提前30分钟戴上日食眼镜。在偏食阶段适应黑暗环境。每个人都有这样的经历：从亮处走进暗室，起初几乎什么都看不见，经过半小时后视觉才逐渐恢复正常，这叫做“暗适应”。发生日全食的时候，天空和大地在极短的时间里上演“夜幕降临”，千万别让“暗适应”毁了你的日全食大餐哦！

3.每3分钟休息30秒以上，勿长时间观看